La ensalada de pepino y yogur es un plato refrescante, ligero y perfecto como acompañamiento en días calurosos o para equilibrar comidas más contundentes. Se prepara en solo 5 minutos y es ideal como entrante o guarnición. 📝 Ingredientes (para 2 personas) 👨🍳 Cómo prepararla paso a paso 💡 Consejos extra ❓ Preguntas rápidas ¿Se […]
🥒 Ensalada de Pepino y Yogur (Lista en 5 Minutos) Leer más »
Estos guisantes salteados con jamón son un clásico exprés de la cocina casera. Se preparan en apenas 7 minutos, con muy pocos ingredientes, y sirven como primer plato, guarnición o incluso cena ligera. 📝 Ingredientes (para 2 personas) 👨🍳 Cómo prepararlos paso a paso 💡 Consejos extra ❓ Preguntas rápidas ¿Se puede hacer con guisantes
Guisantes Salteados con Jamón (Listos en 7 Minutos) Leer más »
Si buscas una cena ligera o un acompañamiento sano y original, estos espaguetis de calabacín, también conocidos como zoodles, se preparan en solo 5 minutos. Son bajos en calorías, sin gluten y perfectos para todo tipo de dietas. 📝 Ingredientes (para 2 personas) 👨🍳 Cómo prepararlos paso a paso 💡 Consejos extra ❓ Preguntas rápidas
🍝 Espaguetis de Calabacín (Zoodles) Salteados en 5 Minutos Leer más »
Los huevos al plato exprés son una versión rápida de un clásico. Se preparan en sartén o microondas, y son perfectos para una comida o cena fácil, con ingredientes básicos que siempre tienes en casa. 📝 Ingredientes (para 1 persona) 👨🍳 Paso a paso En sartén: En microondas: 💡 Trucos y variaciones ❓ Preguntas frecuentes
🍳 Huevos al Plato Exprés (Listos en 8 Minutos) Leer más »
La crema de calabacín es ligera, suave y se hace en un momento. Ideal para cenas rápidas o como primer plato. Sin nata, sin complicaciones y con solo 3 ingredientes base. 📝 Ingredientes (para 2 personas) 👨🍳 Paso a paso 💡 Trucos y variaciones ❓ Preguntas frecuentes ¿Puedo congelarla? Sí, sin problema. Congela sin nata
🥣 Crema de Calabacín Exprés (Lista en 10 Minutos) Leer más »
Si te apetece algo dulce, saludable y rápido, este bol de yogur con cacao y avena es ideal. Solo necesitas 2 minutos, no requiere cocinar y es perfecto como desayuno o merienda saciante. 📝 Ingredientes (para 1 bol) 👨🍳 Paso a paso 💡 Trucos y variaciones ❓ Preguntas frecuentes ¿Sirve como postre? Sí, y es
🍫 Yogur con Cacao y Avena (Desayuno o Merienda en 2 Minutos) Leer más »
Estas tostadas de aguacate con huevo son saludables, saciantes y rápidas. Perfectas como desayuno potente, comida ligera o cena exprés. Solo necesitas 5 minutos y 3 ingredientes. 📝 Ingredientes (para 2 tostadas) 👨🍳 Paso a paso 💡 Trucos y variaciones ❓ Preguntas frecuentes ¿Se puede preparar con antelación? Mejor no. El aguacate se oxida. Prepara
🥑 Tostadas de Aguacate y Huevo Cocido (Listas en 5 Minutos) Leer más »
El guacamole exprés es un clásico que nunca falla. Perfecto como aperitivo, para acompañar nachos, tacos o simplemente para untar en tostadas. Esta versión es rápida, fácil y con ingredientes básicos. 📝 Ingredientes (para 2 personas) 👨🍳 Cómo prepararlo paso a paso 💡 Consejos extra ❓ Preguntas rápidas ¿Se puede conservar? Sí, aunque es mejor
🥑 Guacamole Exprés (Listo en 5 Minutos) Leer más »
Este revuelto de verduras es rápido, saludable y se hace en una sola sartén. Es perfecto para aprovechar lo que tienes en la nevera y tener una cena lista en menos de 10 minutos. 📝 Ingredientes (para 2 personas) 👨🍳 Paso a paso para preparar el revuelto 💡 Trucos y variaciones ❓ Preguntas frecuentes ¿Puedo
🥦 Revuelto de Verduras Rápido (Listo en 7 Minutos, Solo 1 Sartén) Leer más »
La tortilla francesa esponjosa es una receta básica, rápida y versátil que nunca falla. Ideal para un desayuno energético, una cena ligera o para acompañar ensaladas o verduras. 📝 Ingredientes (para 1 persona) 👨🍳 Cómo prepararla paso a paso 💡 Consejos extra ❓ Preguntas rápidas ¿Puedo hacerla en microondas? Sí, en un recipiente apto, batiendo
🥚 Tortilla Francesa Esponjosa (Lista en 4 Minutos) Leer más »
