¿Te apetece un postre calentito, dulce y sano sin encender el horno? Esta manzana asada al microondas está lista en 4 minutos, queda jugosa, aromática y es perfecta para cerrar cualquier comida o disfrutar en una merienda reconfortante.
📝 Ingredientes (para 1 persona)
- 1 manzana (golden, fuji o la que prefieras)
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de miel o sirope de dátil (opcional)
- Un chorrito de agua (1-2 cucharadas)
- (Opcional) Pasas, nueces o yogur para acompañar
👨🍳 Paso a paso para hacer manzana asada al microondas
- Lava bien la manzana y descorazónala (puedes dejarla entera o cortarla a la mitad).
- Colócala en un recipiente apto para microondas con un poquito de agua.
- Espolvorea la canela y añade la miel por encima.
- Tápala con film perforado o una tapa apta.
- Cocina a máxima potencia durante 3-4 minutos (depende del tamaño y del microondas).
- Deja reposar 1 minuto. Sirve sola o acompañada.
💡 Trucos y variaciones
- Añade nueces picadas o pasas antes de cocinarla para un toque más especial.
- Sírvela con yogur natural o griego para hacerla más completa.
- Si prefieres sin azúcar, elimina la miel: la manzana ya es naturalmente dulce.
❓ Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de manzana funciona mejor?
Golden, reineta o fuji son ideales por su dulzor y textura.
¿Se puede hacer sin tapa?
Sí, pero quedará más seca. Usa film perforado o un plato encima para mantener la humedad.
✅ Resumen exprés
- ⏱ Tiempo total: 4 minutos
- 🥄 Dificultad: Muy fácil
- 🍽 Raciones: 1 persona
⚠️ Información sobre alérgenos
Esta receta no contiene alérgenos comunes. Revisa siempre las etiquetas si usas acompañamientos como frutos secos o siropes industriales.
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