Si buscas un snack rápido, equilibrado y delicioso, esta tortita de arroz con crema de cacahuete y plátano es una bomba de sabor y energía. Se prepara en solo 2 minutos y no necesita cocinarse.
📝 Ingredientes (para 1 unidad)
- 1 tortita de arroz o maíz
- 1 cucharada de crema de cacahuete natural
- 1/2 plátano en rodajas
- (Opcional) Canela o semillas de chía
👨🍳 Paso a paso para prepararla
- Unta la tortita con la crema de cacahuete.
- Coloca las rodajas de plátano encima.
- Espolvorea canela o chía si lo deseas.
- ¡Listo para disfrutar al momento!
💡 Trucos y variaciones
- Sustituye la crema de cacahuete por almendra, avellana o tahini.
- Añade copos de coco, chocolate negro rallado o frutos secos picados.
- Usa tortitas de arroz con chocolate por debajo si quieres un extra dulce.
❓ Preguntas frecuentes
¿Se puede preparar con antelación?
Mejor no, ya que la tortita pierde el crujiente. Hazlo justo antes de comer.
¿Es un buen snack para llevar al trabajo?
Sí, pero monta justo antes de comer para que no se humedezca.
✅ Resumen exprés
- ⏱ Tiempo total: 2 minutos
- 🥄 Dificultad: Muy fácil
- 🍽 Raciones: 1 tortita
⚠️ Información sobre alérgenos
Esta receta contiene frutos secos (cacahuete) y posiblemente gluten según la marca de tortita. Revisa siempre las etiquetas si tienes alergias o intolerancias alimentarias.
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