🕒 Tiempo total 10 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Guárdala o compártela.La ensalada de garbanzos mediterránea es una opción fresca, rápida y muy nutritiva para cualquier época del año.
🥗 Ensalada de garbanzos mediterránea Leer más »
🕒 Tiempo total 15 minutos 🍽️ Raciones 2 wraps 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Compártela o guárdala.Los wraps de pollo y lechuga son ligeros, frescos y llenos de sabor: perfectos para esos días en los que no tienes tiempo, pero quieres
🌯 Wrap de pollo y lechuga Leer más »
🕒 Tiempo total 25 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Guárdala o compártela.Las albóndigas de pollo al horno son una versión ligera, jugosa y fácil de preparar del clásico que todos amamos.
🧆 Albóndigas de pollo al horno Leer más »
🕒 Tiempo total 20 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Guárdala o compártela.Las patatas en airfryer son la versión más rápida, ligera y deliciosa del clásico que nunca falla.
🍟 Patatas en airfryer Leer más »
🕒 Tiempo total 25 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Guárdala o compártela.La crema de calabaza sin nata es pura suavidad y sabor natural, perfecta para cuidarte sin renunciar a lo reconfortante.
🥕 Crema de calabaza sin nata Leer más »
🕒 Tiempo total 10 minutos 🍽️ Raciones 1 persona 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Compártela o guárdala para tus días con poco tiempo.Una tortilla francesa rellena es una solución perfecta: rápida, deliciosa y nutritiva.
🍳 Tortilla francesa rellena Leer más »
🕒 Tiempo total 25 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Compártela o guárdala para tus noches de confort.La sopa ligera de verduras es un clásico rápido y saludable que reconforta sin complicaciones.
🥣 Sopa ligera de verduras Leer más »
🕒 Tiempo total 25 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Guárdala o compártela.El pollo al limón es un clásico que nunca falla y se prepara sin una gota de aceite.
🍋 Pollo al limón al horno sin aceite Leer más »
🕒 Tiempo total 10 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Compártela o guárdala para tus días más calurosos.El gazpacho rápido es una forma perfecta de cuidarte sin complicaciones.
🍅 Gazpacho rápido sin pan Leer más »
🕒 Tiempo total 20 minutos 🍽️ Raciones 2 personas 📝 Ingredientes 👨🍳 Preparación paso a paso 💡 Consejos extra ⚠️ Alérgenos detectados ❤️ ¿Te ha gustado esta receta? Déjanos tu comentario o compártela para inspirar a otros.Cada receta rápida te acerca a una cocina más sencilla y sabrosa.
🥒 Calabacín relleno de atún Leer más »
